Uncategorized
Umysł początkującego 初心忘るべからず (しょしんわするべからず) – Zachowaj umysł początkującego
Umysł Początkującego w Sztukach Walki: Nie Zapomnij O nastawieniu Początkującego W świecie sztuk walki istnieje ważna i głęboka koncepcja znana jako „初心忘るべからず” (czytane jako „shoshin wasuru bekarazu”). To japońska fraza, która tłumaczona jest jako „Umysł Początkującego...
Korzyści, które przynoszą sztuki walki
Sztuki walki to nie tylko sport, to styl życia, który oferuje niezliczone korzyści. Oprócz zdolności do samoobrony, praktyka sztuk walki może prowadzić do duchowej i fizycznej transformacji. Korzyści wynikające z uprawiania sztuk walki to między innymi: Większa Aktywność: Sztuki walki to dynamiczna...
Kaizen ( かいぜん ) 改善 – Zmiana na lepsze
Od ostatniego posta minęło trochę czasu. Wykorzystałam tą przerwę, by się zatrzymać, odświeżyć myśli. Zastanowić się, jaki jest cel i co chcę osiągnąć przez te publikacje. Z całą pewnością chcę kontynuować. Kaizen to doskonalenie się i ciągła zmiana na lepsze. Zatrzymanie się i spojrzenie na rzeczyw...
Kanzen ( かんぜん ) 完全 – Perfekcja
Perfekcja. Zbyt wysokie oczekiwania wobec siebie mogą być paraliżujące i w efekcie mogą doprowadzić do rezygnacji z ćwiczenia w ogóle. Początek. Pamiętaj że każdy kiedyś zaczynał, nawet hachidan (8 dan), zanim osiągnął swój obecny poziom, również był pełnym wątpliwości początkującym. Nigdy nie jest...