ISHI DOJO 意志道場

Tam, gdzie jest wola, znajdzie się sposób.
意志あるところには道がある。

CEL ISHI DOJO

Ishi dojo rozwija każdego, kto chce inspiracji i równowagi.

W naszych treningach uczestniczą nasi uczniowie, nauczyciele i przyjaciele.

Przez wszystkie lata treningów i prowadzenia szkoły sztuk walki, zebraliśmy wiele doświadczeń i myśli.

Postanowiliśmy zacząć je spisywać. Chcemy, by nasi uczniowie i inni zainteresowani mogli z nich skorzystać.

ISHI DOJO MIEJSCE DROGI DO CELU

道場 dōjō to po japońsku miejsce drogi, czyli przestrzeń, w której studiuje się sztuki walki lub medytuje.

意志道場 ISHI DOJO to miejsce, które powstało z marzeń i pasji. Wyjątkowe, wybudowane na podstawie autorskiego projektu architektonicznego. W sercu Śląska, ale blisko natury. Miejsce na doskonały, różnorodny trening i poznawanie filozofii Dalekiego Wschodu.

Marzenie o własnym dōjō powstało ponad 20 lat temu, gdy Magdalena i Piotr Bidzińscy zaczęli trenować sztuki walki. Budynek, w którym mieści się dojo powstawało w latach 2016-2019.

W ISHI DOJO chcemy odpocząć od codzienności, odnaleźć harmonię, spokój i pozytywną energię. Dzięki spotkaniom w ISHI DOJO chcemy podążać do celów, doskonalić się i znajdować nowe sposoby samorozwoju siebie i studiowania sztuk walki.

IAIDO

IAIDO jest dyscypliną sportu opartą na japońskim mieczu – katana. Każdy ćwiczący IAIDO dąży do perfekcji w wykonywaniu sekwencji ruchów – kata. Kata wykonuje się samodzielnie. Ćwiczący IAIDO uczą się umiejętności przewidywania i reagowania na atak przeciwnika, dobywania miecza i kontrataku.

Kata to zaplanowana walka z jednym lub kilkoma przeciwnikami, w której każdy ruch jest szczegółowo określony. Kata wykonuje się samodzielnie. Studenci Iaido ćwiczą umiejętność przewidywania i reagowania na atak przeciwnika, dobywania miecza i kontrataku. Wykonywanie ćwiczeń z ostrą bronią jest na tyle niebezpieczne, że początkujący adepci Iaido ćwiczą z niezaostrzonym mieczem treningowym (Iaito). Miecze te wykonane są najczęściej ze stopów aluminium, stanowią jednak precyzyjną kopię prawdziwej japońskiej katany. Zaawansowani studenci Iaido mogą ćwiczyć prawdziwymi, ostrymi mieczami.

Strona IAIDO

KENDO

Kendo to sport, który jest głęboko zakorzeniony w japońskiej kulturze. Kendo obejmuje trzy aspekty: sztukę ciała, miecza i umysłu. Poprzez ćwiczenia fizyczne, psychiczne i społeczną interakcję, trening kendo ma zapewnić pełny rozwój ludzkiej osobowości.

Głównym celem ćwiczenia kendo jest prawidłowy rozwój zdrowego umysłu i ciała. Do ćwiczeń zawodnicy w zbrojach (kendogu), używają bambusowych mieczy (shinai) i atakują z góry określone miejsca na ciele przeciwnika.

Kendo oferuje sposób na walkę ze stresem, poprawę kondycji fizycznej, uczy stanowczości i niezachwianej wiary w siebie . Kendo można ćwiczyć bez szkody dla zdrowia, ponieważ zbroja wyklucza bezpośredni kontakt z przeciwnikiem.

Strona KENDO

AIKIDO

Aikido składa się z szerokiego zakresu technik, opierających się na zmianie kierunku ataku lub jego neutralizacji, a następnie kontroli atakującego. Techniki aikido składają się głównie z rzutów, dźwigni, szczególnie z dźwigni na małe stawy: nadgarstki i łokcie, oraz uników i padów. Oprócz walki wręcz aikido zawiera elementy walki bronią oraz obrony przed nią.

Istnieje opinia, że aikido jest szczególnie dobrze dostosowane do sytuacji z wieloma atakującymi. Na najwyższym poziomie aikido może być zastosowane do obrony bez powodowania poważnych obrażeń u atakującego lub broniącego się. Jeżeli techniki są wykonywane poprawnie, wzrost ani siła nie mają wpływu na ich efektywność, dzięki czemu każdy może osiągnąć wysoki poziom niezależnie od wieku, płci oraz gabarytów.

Strona AIKIDO

Galeria

We're On Instagram
#ishi_dojo #aikido #seminar #aikidoaikikai
#buikukaipolska #gliwice
#left

#ishi_dojo #aikido #seminar #aikidoaikikai
#buikukaipolska #gliwice
#right

#ishi_dojo #aikido #seminar #aikidoaikikai
#buikukaipolska #gliwice
#down

#ishi_dojo #aikido #seminar #aikidoaikikai #kamimura_kazuyasu 
#buikukaipolska #gliwice
#up

#ishi_dojo #aikido #seminar #aikidoaikikai #kamimura_kazuyasu 
#buikukaipolska #gliwice
#shihan #kamimura_kazuyasu #7dan #aikidoaikikai

#ishi_dojo #aikido #buikukaipolska
#gliwice #training
#oneonone #asakeiko with #student
#4dan #challenge #doyourbest Dawid 💪

#ishi_dojo #iaido #gliwice #training
#polskizwiazekkendo #iaidopolska
#kirikaeshi #warmup #sunrise #saturday

#kendo #gliwice #training #ishi_dojo 
#kendopolska #polskizwiazekkendo

Gaman 我慢 – Siła cierpliwości i wytrwałości

Gaman (我慢) to jeden z najważniejszych konceptów w japońskiej kulturze, którego znaczenie przenika przez wiele aspektów życia codziennego i społecznego. Termin ten oznacza "znoszenie przeciwności z cierpliwością i godnością". Jest to idea głęboko zakorzeniona w japońskiej mentalności, która kładzie nacisk na wytrwałość, samodyscyplinę i wewnętrzną siłę. Gaman często tłumaczony jest jako "wytrwałość" lub "cierpliwość", ale jego znaczenie wykracza poza te definicje. To koncepcja, która uczy nas, jak radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi w sposób spokojny i godny. W Japonii, gaman jest postrzegany jako cnota, którą warto pielęgnować, ponieważ pomaga w zachowaniu harmonii w relacjach międzyludzkich i w społeczności. W praktyce, gaman może przejawiać się na wiele sposobów. Może to być kontrolowanie swoich emocji w trudnych sytuacjach, czy też wytrwałość w dążeniu do celu mimo przeciwności losu. Gaman jest szczególnie widoczny w sytuacjach kryzysowych, takich jak klęski żywiołowe, gdzie Japończycy często wykazują niesamowitą siłę i solidarność, wspierając się nawzajem i zachowując spokój. W dzisiejszym świecie, koncepcja gaman nabiera wyjątkowego znaczenia. Uczy nas, że nie zawsze możemy mieć wszystko od razu i że warto czasem poczekać, zachowując przy tym godność i cierpliwość. Gaman przypomina nam, że prawdziwa siła leży w umiejętności radzenia sobie z trudnościami w sposób spokojny i opanowany. Koncepcja gaman może przynieść nam wewnętrzny spokój i zadowolenie. Uczy nas, jak radzić sobie z trudnościami w sposób godny i opanowany, co jest niezwykle cenne w dzisiejszym, pełnym stresu świecie. Praktykując gaman, możemy znaleźć siłę i wytrwałość, aby stawić czoła wszelkim wyzwaniom, jakie stawia przed nami codzienne życie.

Oubaitori – 桜梅桃李 – Wszyscy rośniemy i rozkwitamy we własnym tempie.

Oubaitori: Celebracja Indywidualności i Własnego Tempa Rozwoju   W kulturze japońskiej istnieje piękny idiom, który niesie ze sobą głębokie przesłanie o życiu i rozwoju. Oubaitori, pochodzący od kanji oznaczającego cztery różne drzewa kwitnące wiosną: wiśnię, śliwkę, brzoskwinię i morelę, przypomina nam, że każdy z nas kwitnie we własnym czasie. Te cztery drzewa, choć wszystkie kwitną wiosną, robią to w różnym czasie. Kwiaty wiśni mogą kwitnąć wcześniej, podczas gdy śliwki, brzoskwinie i morele rozwijają swoje pąki nieco później. Każdy z tych kwiatów jest piękny na swój sposób i w swoim czasie. Analogicznie, znaczenie tego idiomu polega na tym, że wszyscy rośniemy i kwitniemy we własnym tempie. Oubaitori przypomina nam, że każdy ma swoją własną podróż przez życie i powinniśmy skupić się na naszym rozwoju, zamiast porównywać się z innymi. Każdy z nas jest wyjątkowy i ma swoje unikalne cechy, które czynią nas pięknymi. Akceptacja siebie, swoich mocnych stron i słabości, jest kluczowa dla poczucia własnej wartości i szczęścia. Piękno ma różne kształty, rozmiary i formy - nie ma jednej definicji "piękna". W dzisiejszym świecie, bombardowanym przez media społecznościowe i standardy narzucane przez społeczeństwo, łatwo jest zapomnieć, że nie ma jednego właściwego sposobu na życie. Zamiast tego, powinniśmy skupić się na naszej własnej ścieżce, na naszym własnym rozwoju. Skupienie się na swojej własnej podróży przynosi ulgę i uczucie zadowolenia w sercu. Akceptacja własnej wyjątkowości i celebrowanie swojej indywidualności sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i bardziej spełnieni. W końcu, każdy z nas jest jak te kwiaty - kwitniemy we własnym czasie, a nasza podróż jest piękna na swój sposób. Dlatego pamiętajmy o Oubaitori. Niech ten japoński idiom będzie dla nas inspiracją do akceptacji siebie i swojego tempa rozwoju. Celebrujmy swoją indywidualność i wyjątkowość, skupiając się na własnej ścieżce i czerpiąc radość z naszej unikalnej podróży przez życie.

Dojo jako trzecie miejsce: Miejsce rozwoju, harmonii i społeczności

Dojo jako trzecie miejsce: Miejsce rozwoju, harmonii i społeczności W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, a technologia zdominowała nasze codzienne doświadczenia, ludzie coraz częściej szukają miejsc, gdzie mogą się zatrzymać, znaleźć harmonię i rozwijać się. W odpowiedzi na to zapotrzebowanie, dojo staje się nie tylko miejscem treningu sztuk walki, ale również trzecim miejscem - przestrzenią, która wzbogaca życie ludzi poza domem i pracą. Pojęcie trzeciego miejsca zostało wprowadzone przez socjologa Raya Oldenburga, który opisał je jako miejsce, które nie jest ani domem, ani miejscem pracy, ale stanowi ważny element społeczności, gdzie ludzie spontanicznie się spotykają, rozmawiają i rozwijają swoje pasje. Dojo doskonale wpisuje się w tę koncepcję, oferując ludziom coś więcej niż tylko trening sztuk walki. Po pierwsze, dojo jest miejscem rozwoju osobistego. Sztuki walki nie tylko uczą umiejętności fizycznych, ale także kształtują charakter i rozwijają ducha. Trening w dojo to proces ciągłego doskonalenia, zarówno ciała, jak i umysłu. Instruktorzy często pełnią rolę mentorów, pomagając uczniom nie tylko w opanowaniu technik walki, ale także w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, samodyscypliny i pewności siebie. Po drugie, dojo to miejsce harmonii. W sztukach walki istnieje głębokie połączenie między ciałem a umysłem, a trening w dojo skupia się nie tylko na aspektach fizycznych, ale również na równowadze psychicznej. Często spotyka się tam zasadę szacunku dla innych, samodyscypliny i zrozumienia dla siebie i innych. To miejsce, gdzie ludzie uczą się panować nad swoimi emocjami, co przekłada się na harmonię w codziennym życiu. Po trzecie, dojo jako trzecie miejsce promuje społeczność. Ludzie spotykają się tam nie tylko po to, aby trenować, ale również aby budować relacje. To miejsce, gdzie nawiązują się przyjaźnie, a uczniowie wspierają się nawzajem nie tylko podczas treningu, ale także poza nim. Wspólnota w dojo wspiera się w trudnych chwilach i świętuje sukcesy. Dojo jest dostępne dla różnych grup ludzi, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Podsumowując, dojo jako trzecie miejsce stanowi nie tylko przestrzeń do nauki sztuk walki, ale również miejsce, w którym ludzie znajdują rozwój osobisty, harmonię i społeczność. To miejsce, gdzie można uciec od codziennego zgiełku, znaleźć równowagę i inspirację. W dojo kształtuje się nie tylko umiejętności techniczne, ale także charakter i relacje międzyludzkie, co sprawia, że jest to niezwykłe trzecie miejsce dla wielu osób. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do odkrycia swojego trzeciego miejsca poprzez praktykę sztuk walki, takich jak aikido, iaido, czy kendo. Te tradycyjne formy sztuk walki nie tylko oferują rozwój fizyczny, ale także kładą nacisk na kształtowanie charakteru i znalezienie równowagi w życiu codziennym. Kendo,  to sport i sztuka walki z użyciem bambusowego miecza, która nie tylko rozwija umiejętności fizyczne, ale także ducha sportowej rywalizacji i etykiety. Dla wielu osób praktykujących kendo, to nie tylko sport, ale również droga kształtowania charakteru. Iaido, sztuka walki związana z dobywaniem i używaniem japońskiego miecza (katany), skupia się na precyzji, skoncentrowanej uwadze i spokoju umysłu. To idealna opcja dla tych, którzy pragną opanować sztukę walki w sposób zrównoważony i skoncentrować się na rozwijaniu ciała, jak i skupienia. Aikido, ze swoim wyjątkowym podejściem opartym na zasadzie harmonii i wykorzystywania ataku przeciwnika, może być doskonałym wyborem dla tych, którzy poszukują nie tylko efektywnego treningu fizycznego, ale również ścieżki do zrozumienia harmonii w relacjach z innymi. Zapraszamy zatem wszystkich zainteresowanych do odkrycia bogactwa, jakie kryją w sobie aikido, iaido i kendo. Niech dojo stanie się dla Was trzecim miejscem, gdzie znajdziecie rozwój, harmonię i wspólnotę, przeżywając jednocześnie niezapomniane chwile na swojej własnej drodze sztuk walki. aikido.gliwice.pl iaido.gliwice.pl kendo.gliwice.pl

Ikigai (いきがい) 生き甲斐 – Klucz do szczęśliwego życia

Ikigai, pochodzące z japońskiego, to pojęcie, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. To nie tylko recepta na znalezienie sensu życia, ale także umiejętność odnalezienia swojego miejsca w świecie sztuk walki. Jak połączyć pasje i osiągnąć harmonię w życiu, wykorzystując koncepcję ikigai? Ikigai: Twoje Wewnętrzne Źródło Motywacji Ikigai to japońskie pojęcie, które wywodzi się z dwóch słów: "iki," oznaczającego życie, oraz "gai," co oznacza wartość lub korzyść. Ogólnie rzecz biorąc, ikigai oznacza "wartość życia" lub "sens życia." To koncepcja, która jest głęboko zakorzeniona w kulturze japońskiej i jest stosunkowo trudna do przetłumaczenia na inne języki, ponieważ obejmuje wiele aspektów ludzkiego bycia i doświadczania. Ikigai jest reprezentowane jako graficzny model, który skupia się na czterech głównych elementach: To, co kochasz (Pasja): To jest obszar, w którym znajdują się twoje pasje i zainteresowania. To te rzeczy, które sprawiają, że twój czas płynie szybko, które dają ci radość i satysfakcję. To może być coś tak prostego jak gotowanie, pisanie, muzyka lub sztuki walki. To, w czym jesteś dobry (Talent): Ten element odnosi się do twoich umiejętności, które posiadasz naturalnie lub które rozwijasz w wyniku lat praktyki i nauki. Jeśli jesteś utalentowany w sztukach walki, to jest to twój atut. To, czego świat potrzebuje (Misja): Misja oznacza, że twoje działania mają wpływ na innych ludzi lub na świat jako całość. To jest twój wkład w społeczeństwo. W kontekście sztuk walki, może to oznaczać nauczanie innych, promowanie zdrowego trybu życia lub promowanie wartości takich jak szacunek i samodyscyplina. To, za co możesz być wynagradzany (Profesja): Profesja odnosi się do aspektu ekonomicznego. To jest to, co pozwala ci utrzymać się finansowo. Może to być praca związana bezpośrednio z sztukami walki, jak nauczyciel, trener czy zawodnik, lub może to być praca, która pozwala ci finansować twoje pasje. Kiedy te cztery elementy łączą się w jednym punkcie, tworzysz swoje ikigai, czyli sens życia. Jest to miejsce, gdzie twoje pasje i talenty spotykają się z tym, co jest potrzebne w świecie, i to, co może cię wynagradzać. Odnalezienie swojego ikigai daje poczucie spełnienia i szczęścia. Sztuki Walki jako Źródło Ikigai Jeśli jesteś pasjonatem sztuk walki, to już masz jeden z elementów swojego ikigai. Twoja miłość do treningu, rywalizacji i doskonalenia siebie może stać się podstawą harmonijnego życia. Sztuki walki nie tylko pozwalają ci rozwijać umiejętności fizyczne, ale także ducha. Ciągłe doskonalenie siebie, etyka pracy i samodyscyplina są kluczowe zarówno w ikigai, jak i w sztukach walki. Kiedy łączysz swoją pasję do sztuk walki z koncepcją ikigai, osiągasz harmonię i równowagę. Twój trening staje się nie tylko fizycznym wysiłkiem, ale także źródłem energii i radości. Praktyczne Wskazówki Rozważ, jak możesz wykorzystać swoje umiejętności w sztukach walki, aby wpłynąć na innych pozytywnie. Ustal cele treningowe, które pomogą ci doskonalić się jako zawodnik. Bądź cierpliwy i wytrwały w dążeniu do równowagi między treningiem a innymi obszarami życia. Ikigai to klucz do harmonijnego życia i osiągnięcia satysfakcji. Jeśli masz pasję do sztuk walki, to już masz jeden z elementów swojego ikigai. Wykorzystaj swoje umiejętności, aby wpływać na innych pozytywnie i osiągnij równowagę między treningiem a życiem codziennym. Dzięki temu osiągniesz pełnię życia i spełnisz swoje ikigai. Sztuki walki mogą być nie tylko sposobem na doskonalenie siebie, ale także na tworzenie wartościowego sensu życia.

Umysł początkującego 初心忘るべからず (しょしんわするべからず) – Zachowaj umysł początkującego

Umysł Początkującego w Sztukach Walki: Nie Zapomnij O nastawieniu Początkującego W świecie sztuk walki istnieje ważna i głęboka koncepcja znana jako „初心忘るべからず” (czytane jako „shoshin wasuru bekarazu”). To japońska fraza, która tłumaczona jest jako „Umysł Początkującego” lub dosłownie „Początkowy Umysł, Niezapomniany.” To pojęcie ma ogromne znaczenie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków sztuk walki. Zgłębimy znaczenie „Umysłu Początkującego” w kontekście sztuk walki i dlaczego warto go pielęgnować przez całą swoją praktykę. Zrozumienie „Shoshin” – Umysłu Początkującego: „Shoshin” oznacza dosłownie „Początkowy Umysł” lub „Umysł Początkującego.” To stan umysłu, który przypomina nam, że zawsze jesteśmy w procesie nauki. Nawet jeśli osiągniemy zaawansowany poziom umiejętności, zachowując „shoshin,” zachowujemy otwarty umysł gotowy do nauki i doskonalenia się. Unikaj stagnacji: W miarę jak stajemy się bardziej zaawansowani w sztukach walki, istnieje pokusa, aby się zatrzymać i ulec stagnacji. To może prowadzić do braku dalszego rozwoju. Umysł początkującego przypomina nam, że zawsze istnieje coś do studiowania i doskonalenia. Eksploruj i Ewoluuj: Umysł początkującego zachęca nas do eksplorowania różnych stylów, technik i podejść. Nie ograniczaj się jedynie do jednego zestawu umiejętności. Być może odkryjesz nowe aspekty sztuk walki, które zapewnią ci większy sukces lub satysfakcję. Pokora i Szacunek: Praktyka umysłu początkującego pomaga nam zachować pokorę wobec naszych instruktorów, współtrenujących i tradycji sztuk walki. Szacunek wobec innych jest fundamentalny w wielu sztukach walki. Zachowaj Pasję: Pamiętaj, dlaczego zaczęłeś trenować sztuki walki. To pasja i miłość do sztuk walki były twoją motywacją. Umysł początkującego pomaga ci zachować tę pasję przez całą swoją praktykę. Sztuka Walki Jako Droga Życiowa: Shoshin może być również przeniesiony na inne aspekty życia. Wartości, takie jak ciągłe uczenie się, pokora i otwarty umysł, pomagają nie tylko w sztukach walki, ale również w codziennym życiu. Umysł Początkującego na Całe Życie: Niezależnie od tego, ile lat trenujesz, zachowaj „shoshin.” To nie jest cecha, którą osiąga się i porzuca po osiągnięciu pewnego poziomu umiejętności. To mentalność, która może towarzyszyć ci przez całe życie. „Umysł Początkującego” to koncepcja, która jest fundamentalna w świecie sztuk walki. Pielęgnowanie otwartego umysłu, gotowego do nauki i doskonalenia, pomaga nam osiągać sukcesy w praktyce sztuk walki i w życiu codziennym. Nie zapominaj o swoim duchu początkującego i trzymaj go zawsze przy sobie, niezależnie od tego, gdzie cię ta droga życia zaprowadzi.

Korzyści, które przynoszą sztuki walki

Sztuki walki to nie tylko sport, to styl życia, który oferuje niezliczone korzyści. Oprócz zdolności do samoobrony, praktyka sztuk walki może prowadzić do duchowej i fizycznej transformacji. Korzyści wynikające z uprawiania sztuk walki to między innymi: Większa Aktywność: Sztuki walki to dynamiczna forma aktywności fizycznej. Nie tylko budują siłę i wytrzymałość, ale także poprawiają ogólną kondycję i pomagają w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Nauka Koncentracji i Spokoju: W trakcie treningu koncentracja jest kluczowa. Sztuki walki uczą skupienia uwagi na jednym celu i opanowania emocji. To umiejętności, które można przenieść na wiele innych obszarów życia. Nauka Przyjmowania Ciosów (i Podnoszenia Się z Nich): W sztukach walki uczysz się zarówno atakować, jak i obronić się. Nauka przyjmowania ciosów i wstawania po upadku rozwija wytrwałość psychiczną i fizyczną. Zyskanie Pewności Siebie i Szacunku Dla Samego Siebie: Sukces w treningach przekłada się na wzrost pewności siebie. Pokonując własne ograniczenia, zyskujesz szacunek dla siebie i swoich osiągnięć. Samodyscyplina: Sztuki walki wymagają regularnej i rygorystycznej praktyki. Ta samodyscyplina rozwijana w treningach przenosi się na inne sfery życia, pomagając w osiąganiu celów. Nauczyć Się Wyznaczać i Osiągać Cele: W sztukach walki ustalasz cele treningowe i pracujesz nad ich osiągnięciem. To nauka zarządzania celami i skoncentrowania się na drodze do nich. Zaszczepianie Poczucia Szacunku: Sztuki walki kształtują poczucie szacunku zarówno dla samego siebie, jak i dla innych. W treningach uczysz się szacunku dla instruktorów, partnerów treningowych i tradycji. Koordynacja: Ruchy wykonywane podczas treningów sztuk walki rozwijają koordynację między ciałem a umysłem. To umiejętność przydatna w codziennym życiu. Przyjaciele: Sztuki walki to społeczność. W trakcie treningów poznajesz ludzi o podobnych zainteresowaniach, z którymi możesz budować trwałe przyjaźnie. Sztuki walki oferują znacznie więcej niż tylko techniki obrony osobistej. To droga do samorozwoju, zdrowia i dobrostanu. Korzyści wynikające z praktyki sztuk walki wychodzą poza matę treningową i wpływają na wiele aspektów życia. Jeśli szukasz sposobu na poprawę swojego ciała i umysłu, sztuki walki mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz.

Czytaj nasz blog